Orientalischer Couscous Salat Das brauchst du dafür: 250 g Couscous 250 ml heißes Wasser mit 1 TL Feines Süppchen 1 kleine Dose Kichererbsen (abgespült, abgetropft) – siehe geröstete Kichererbsen 1 Paprika (rot oder gelb, gewürfelt) 1 Handvoll Cherry Tomaten 1 /...
Champignongulasch im Brötchen Das brauchst du dafür: Brötchen: 20 g Hefe 340 ml Wasser 400 g Mehl (Typ 550) 100 g Roggenmehl (Typ 1150) 10 g Meersalz Pilzgulasch: 600 g Champignons ( es könne aber auch Pfifferlinge verwendet werden oder andere Pilzsorten ) 2 Zwiebeln...
One Pot-Pasta Primavera Das brauchst du dafür: 250 g Pasta 450 ml Wasser 3 TL Suppenliebe 250 g Fetakäse 250 g grüner Spargel 250 g Rispentomaten 3 Knoblauchzehen 1 Zwiebel (rot ) 2 EL Griechisches Olivenöl Meersalz und Regenbogen Pfeffer aus der Mühle Download Rezept...
Lachs auf Gemüsebett Das brauchst du dafür: 4 Lachsfilet 1 Zucchini 10 – 15 Cherrytomaten 8 Champignons 90 g Feta Käse Meersalz Regenbogen Pfeffer Marinade 2 TL Kräuter Öl oder Griechisches Olivenöl 1,5 TL Royales Genuss Salz 1 TL Indien Traum Saft einer halben...
